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La transformación de Janko

Especial Abierto de Australia

Tipsarevic© Getty Images / Otras fotos © Stefan Düll Sports-PhysiotherapyDespués de 14 meses en el Top 10 del Ranking ATP Emirates, el serbio Janko Tipsarevic tiene un registro de 62-28 (hasta el 7 de enero de 2013).

Janko Tipsarevic está en una carrera de transformación de los últimos años. ¿Qué ha hecho la diferencia? DEUCE las encontrará

Batallando antes de las festividades, los camiones de entrega van y vienen y los obreros transforman el complejo del Khalifa International Tennis & Squash para la edición 2013 del Qatar ExxonMobil Open. Las sombras de los rascacielos caen sobre el centro de Doha, dando un respiro para el calor, pero sólo temporalmente, al atardecer. Aquí, a mediados de diciembre, pueden encontrar a Janko Tipsarevic.

Después de terminar por segundo año consecutivo vomo Top 10 en el Ranking ATP Emirates ATP Rankings, se le despertó el apetito por trabajar duro. Tras aceptar la invitación de la Federación de Tenis de Qatar y de la Academia Smash, más de un kilómetro cuadrado en Doha se ha convertido en la oficina de Tipsarevic por 14 días seguidos. Está realizando allí su pretemporada.

TrainingBajó la guía de entrenador alemán Dirk Hordorff, está haciendo los ajustes técnicos y desarmando su juego defensivo junto con sus compañeros Yen-Hsun Lu, Philipp Petzschner y Sergiy Stakhovsky. "Ofensivamente es uno de los mejores jugadores, capaz de capitalizar rápidamente sus oportunidades, pero defensivamente tiene muchas cosas que mejorar", contó Hordorff en DEUCE.

¿Tiempo para descansar? No. Es el turno de Bernardo Carberol.

"Van 15 segundos", grita Carberol, su preparador físico argentino, con un ojo en el cronómetro.

Tipsarevic se pone en marcha y corre a la primera estación. La intensidad es alta. Una vez hecho, toma una pausa de 15 segundos. Entonces, corre hacia el próximo objetivo. Rápidamente ha completados dos pliométricos, dos ejercicios de coordinación y dos carreras, que simulan un juego de seis puntos. Cada ronda dura tres minutos, equivalente a seis juegos. Más rápido uno que otro, Tipsarevic completa 20 circuitos: dos sets de tenis o 60 minutos de tests de ejercicios que demuestran que su estado es el adecuado.

"Los ejercicios están perfectamente estudiados para simular un partido, comenzando y parando millones de veces, moviéndose rápido, siendo coordinado y viendo que la frecuencia cardíaca de Janko vaya subiendo", explica Carberol a DEUCE. "Está enfocada en cada práctica y no se distrae. Siempre está pensando en cómo mejorar".

LadderEn los últimos 23 meses, Tipsarevic ha bajado tres kilos (siete libras), pero infinitamente más duro. Sigue tratando de apartarse de las sesiones largas y favorecer las breves y de alta calidad, enfocadas en el trabajo de las piernas y el mejoramiento de la técnica.

Para trabajar nueve horas diarias en la sede del torneo sobre pista dura ATP World Tour 250, Tipsarevic rememora su caída por 6-3, 6-7(5), 2-6, 6-3, 7-6(4) ante David Ferrer, por los cuartos de final del US Open 2012. Hordorff admite: "Estuve muy orgulloso de Janko contra Ferrer en el US Open, no porque perdió, si no por el hecho de que jugó por primera vez a cinco sets a un nivel top".

"Siempre supe que si jugaba mi mejor tenis podía ganarle a cualquiera".

El trabajo físico ha copado la mayor parte del campamento de Doha , tal como lo fue cuando Hordorff entrenaba a Rainer Schuettler. "Dirk es estricto con las prácticas y busca objetivos en los entrenamientos", explica Schuettler a DEUCE. "Pero a él le gusta ponerse metas que puedas lograr si trabajas arduamente. Así motiva al tenista". El equipo de Tipsarevic está trabajando completamente en mejores desempeños para 2013 en los cuatro Grand Slam, además de mejorar en polvo de ladrillo.

CyclingSólo después de mejorar el núcleo de estabilidad con 20 minutos de sesiones de TennisFlex, completadas con un programa de elongación y después de recibir cada día entrenamiento de rehabilitación con su fisioterapista alemán Stefan Düll, puede ver a través del frontis de agua de su hotel, el Four Seasons de Doha, a media milla de distancia, para continuar con su carrera de resurrección.

¿Qué ocurrió entonces?

Hace poco menos de dos años, Tipsarevic deambulaba por el Top 50, caminando en la cuarda del equilibrista en sus partidos. Su talento nunca ha estado cuestionado, pero, afectado por emociones extremas, los juegos habitualmente se les escapaban de las manos. "Lo importante es que la confianza en mi mismo se mantiene intacta. Siempre supe que si jugaba mi mejor tenis podía ganarle a cualquiera", dijo Tipsarevic a DEUCE. Aún mantenía su objetivo de estar en el Top 10.

DEUCE Flashback: Tipsarevic En La Cuerda Floja (Diciembre 2010)

"No puedes ser Top 10 si comes pan con Nutella".

Forjado por una relación sólida con su padre, Tipsarevic se hizo profesional, pero el matrimonio con Biljana Sesevic, en julio de 2010, ha sido inicio de un cambio fundamental. Su esposa ahora lo acompaña a tiempo completo. "El punto es que debió casarse antes", dice su hermano menor Veljko, con una sonrisa. "Por supuesto que estoy bromeando, pero él alcanzó un ciento por ciento de profesionalismo quizás un poco tarde. Comenzó a ser estable emocionalmente. Es una gran parte del rompecabezas que se debe armar cuando eres tenista profesional. Todas las piezas deben estar en su posición en el momento adecuado".

El padre de Tipsarevic tuvo tres trabajos diferentes, como secretario de un club de tenis, como encordador de raquetas y como profesor de educación física, cuando Janko estaba creciendo. "Cuando tenía 13 ó 14 años, fue a una fiesta con amigos", cuenta Veljko. "Ahora no sale, porque es ciento por ciento profesional. No puedes ser Top 10 si comes pan con Nutella".

Biljana SesevicTipsarevic tiene claras las razones de por qué llegó al Top 10 del Ranking ATP Emirates por primera vez el 14 de noviembre de 2011. "Primero, por mi matrimonio. Estoy viviendo el día a día y partido a partido. A veces, si tienes la mentalidad de sentirte bien o no tan bien. La diferencia entre Janko de entonces y el de ahora es que no me coloco metas fijas. Ahora tengo el pleno apoyo de mi esposa e intento conseguir lo que me propongo. Y tampoco es terrible si no lo consigo".

"En mi experiencia, siempre es mejor lograr el objetivo y por eso hay que hacer lo que sea necesario, aunque se puede fallar. A continuación, intentarlo de nuevo, y puede que tampoco se pueda. Una de las mejores frases que he leído era de [el ex astro del baloncesto] Michael Jordan, quien dijo dijo: 'En mi vida he fallado una y otra y otra vez... Y es por eso que he tenido éxito".

"He crecido como un tenista. No me refiero a una, dos o cinco horas que paso en la pista de tenis cada día. Ser un tenista profesional no sólo es practicar de 9 a 11 am todos los días y el resto del tiempo hacer lo que quieras. La diferencia es que si quieres llegar a ser un tenista profesional top tienes que priorizar diferentes aspectos de tu vida. El tenis pasa a convertirse en lo más importante. Y si no te gista, no te lo mereces".

"Él es quizás uno de los mejores entrenadores de su juego entre los tenistas hoy en día".

Si bien le tomó tiempo a Tipsarevic entrar en el Top 10, a los 27 años, está decidido a mejorar su actual posición de No. 9 en el Ranking ATP Emirates. El ex No. 1 del mundo, Mats Wilander, comentó en DEUCE: "Janko sabe que tiene el juego en sí ahora mismo. Él es quizás uno de los mejores entrenadores de su juego entre los tenistas hoy en día. Él corrige su mala actitud, rectifica a tiempo en la pista y habla abiertamente después de los partidos. Esa es, creo yo, una buena manera de canalizar positivamente su talento natural".

Tipsarevic, Chennai trophyTipsarevic, quien dice que "me encanta sentir la tensión y presión", tiene un registro de 15-41 contra jugadores Top 10. Después de 14 meses entre los 10 mejores del mundo, Tipsarevic suma un récord de 62-28. Wilander siente que es el tiempo de tomar riesgos calculados. "Él podría estar más cerca del Top 4", dice el sueco. "Para estar más cerca del Top 4, tiene que comenzar a lanzar la moneda más seguido. Tomar riesgos calculados porque para vencer a los mejores tiepo no basta sólo conun plan de juego".

"No puedes estar pensando 'si juego contra el derecho de Andy [Murray], sí, sí puedo'", agrega Wilander. "Tiene que dejar ser, no cerrar los ojos, con la esperanza de que un día que voy a jugar muy bien. Retroceder sin cansarse, respaldarme con un buen servicio y una mejor actitud. En cuanto a golpear la bola, los Top 4 [Novak Djokovic, Roger Federer, Murray y Rafael Nadal] son tan buenos que los demás jugadores esperan encontrarlos en un mal día. Creo que el problema es que los jugadores tienen tanto miedo de que los echen de la cancha si no juegan muy bien. Creo que Janko tiene que correr ese riesgo".

Tipsarevic, Chennai celebrationTipsarevic no le va a pegar duro a la pelota ni jugará cerca de la línea de base m´pas. Está más disciplinado en seguir una estrategia de juego, algo que puede ser cambiado. Se recuperó de sets en contra para ganar las semifinales y final la semana pasada en el Aircel Chennai Open, con lo que el serbio inició otra temporada con mejoras.

Dice su hermano, Veljko: "Su edad no es un problema, creanme, porque él está enfocado en que puede subir en los ranking". Hace pocos años, no habría sido posible imaginarlo. Su esposa trajo la salvación.

Nota del Editor: Durante 2013, el formato de DEUCE cambia de cuatro ediciones al año del formato de revista a ediciones regulares. Esperamos que este nuevo formato nos ayude a entregar de manera más frecuente las historias relevantes de las estrellas del ATP World Tour.

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